超有效！ 4個睡前小儀式幫你吸引好運氣，提高顯化能力

你知道嗎？當我們入睡時，我們也在顯化。睡前的想法和情感留在我們的潛意識中，而我們的夢境就是潛意識的反映。因此，我們可以好好利用睡前的時間，提高我們的頻率，並準備好迎接一個正面且充滿幸運的新一天。儘管有時候我們可能感到太疲憊或時間緊迫，但這並不是每天都必須做的。個人而言，我堅持每晚睡前不滑手機，並書寫我的感恩日記，這兩個簡單的習慣已經帶來了驚人的效果。現在，讓我們一起來探討這4個睡前小儀式，讓你在微笑中入睡！

在這個數位時代，手機已經成為我們生活的一部分，但我們也應該知道它可能給我們帶來的負面影響。每晚滑手機，瀏覽新聞、社交媒體或工作郵件，容易讓我們深陷於沉重的負面資訊中。這些負面情報可能在我們的夢中得到反映，或者在我們隔天醒來時，對我們的心情產生不好的影響。因此，睡前不滑手機，避免看到負面資訊，可以讓你的潛意識保持清新，更容易吸引正面的能量。

每天花一點時間觀看你的夢想版，這是一個非常有力的視覺化工具。夢想版是一個包含你的目標和夢想的圖像集合，每個圖像都代表著你想實現的事物。仔細審視夢想版上的每一個圖像，試著深刻感受其中的喜悅和興奮。這樣的視覺化可以幫助你保持對未來的積極信念，並將你的願望和夢想映射到宇宙中。

每天晚上，入睡前，讀一些肯定句，這是一個簡單而強大的練習。這些句子可以關於當天的成就，也可以是對明天的期望。例如，「今天的我做得很好，期待明天將會是美好的一天。」這樣的句子有助於保持正面的心態，並引導你的潛意識向著積極的方向。當你睡去時，這些肯定句將伴隨著你的夢境，讓你的潛意識更加堅定地相信你的目標。

感恩是一種改變生活的關鍵。每天晚上，在感恩日記中寫下你當天所感到感激的事物。這可以是一個陌生人的友善舉動，一個突如其來的好消息，或者只是一個美麗的自然景觀。通過記錄這些小事，你不僅是在表達感謝，還是在吸引更多的正面情感和事物。這些積極的情感將影響你的夢境和整個夜晚的休息，使你更容易顯化你所渴望的。